寒さに強いカラダ作り

寒さに強いカラダ作り

昨日は立冬。

夏から秋。弛緩していたカラダは、急な冷え込みで風邪をひきやすい。
風邪をひくことで、細胞は生まれ変わり寒さに強い体質に変化する。
風邪はカラダを作り変えるための自動調整機能だ。
(野口整体の創始者 野口晴哉氏の教えです。だいぶ勝手に意訳してます。)

マクロビでは、食でカラダを作り変えることを推奨します。
一番人気はかぼちゃですよね!そして梅醤番茶。こちらは
お湯で割るだけ。
体質によりますのでいろいろお試しください。

呼吸法の中にも、ひき始めなら一発解消の優れ技があります。
こちらは元手要らずで簡単!ペーパーにしましたので、ご興味ある方は
店頭にてお声がけください。(^。^)

不肖 本日は定休日となっております。

関連記事

  1. 明けましておめでとうございます。

  2. ココロとカラダをつくる 伝統製法のお萩

  3. 【営業時間変更のお知らせ】

  4. 「レンコンのステーキの和風パルミジャーノ」

  5. 渾身の筑前煮

  6. 「地場産鶏もも肉の甘酢和えオレンジソース」

  7. おはようございます。

  8. 野菜ランチ(ベジランチ)が新登場。

  9. 月替わりのランチお肉メニュー

  10. 4月のパドマーニー・ワークショップ

  11. こんにちは。

  12. 昨日からお肉ランチセットのメインのお肉が入れ替わりましてタン…